Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Queen of Puddings

Calories et valeurs nutritionnelles

fait maison

195
calorieskcal pour 100 g
Protéines5 g
Glucides34.2 g
Lipides7.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 195 kcal —
  • Protéines 5 g 10%
  • Glucides 34.2 g 12%
  • Lipides 7.6 g 10%
  • Acides gras saturés 4.1 g 20%
  • Sucres 27.5 g —
  • Sodium 149 mg 6%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 88 µg 10%
  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Vitamine D 0.6 µg 3%
  • Vitamine E 0.35 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacine (B3) 0.3 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0.49 mg 10%
  • Vitamine B6 0.05 mg 3%
  • Biotine (B7) 5 µg 17%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 0.9 µg 38%

Minéraux

  • Calcium 84 mg 6%
  • Fer 0.69 mg 4%
  • Magnésium 11 mg 3%
  • Phosphore 95 mg 8%
  • Potassium 120 mg 3%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Cuivre 0.04 mg 4%
  • Manganèse 0.07 mg 3%
  • Sélénium 1 µg 2%
  • Iode 15 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1955 g34.2 g7.6 g
50 g50 g982.5 g17.1 g3.8 g
150 g150 g2937.5 g51.3 g11.4 g
200 g200 g39010 g68.4 g15.2 g
250 g250 g48812.5 g85.5 g19 g

Questions sur : Queen of Puddings

Combien de calories dans 100 g de queen of Puddings ?

100 g de queen of Puddings : 195 kcal, 5 g de protéines, 34.2 g de glucides et 7.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de queen of Puddings ?

50 g de queen of Puddings : 98 kcal, 2.5 g de protéines, 17.1 g de glucides et 3.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de queen of Puddings ?

150 g de queen of Puddings : 293 kcal, 7.5 g de protéines, 51.3 g de glucides et 11.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de queen of Puddings ?

200 g de queen of Puddings : 390 kcal, 10 g de protéines, 68.4 g de glucides et 15.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de queen of Puddings ?

250 g de queen of Puddings : 488 kcal, 12.5 g de protéines, 85.5 g de glucides et 19 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-1097 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues