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Galette de sarrasin, nature, souple (à garnir) préemballée

Calories et valeurs nutritionnelles

nature, souple (à garnir), préemballée

161
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.3 g
Glucides30.5 g
Lipides1.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 161 kcal —
  • Protéines 5.3 g 11%
  • Glucides 30.5 g 11%
  • Lipides 1.7 g 2%
  • Acides gras saturés 0.5 g 3%
  • Sodium 544 mg 24%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine E 0.28 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0.25 mg 21%
  • Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacine (B3) 2.1 mg 13%
  • Acide pantothénique (B5) 0.6 mg 12%
  • Vitamine B6 0.25 mg 15%
  • Folates (B9) 34.9 µg 9%
  • Vitamine B12 0.13 µg 5%

Minéraux

  • Calcium 21.6 mg 2%
  • Fer 1.8 mg 10%
  • Magnésium 86.9 mg 21%
  • Phosphore 62.5 mg 5%
  • Potassium 188 mg 4%
  • Zinc 1.6 mg 15%
  • Cuivre 0.3 mg 33%
  • Manganèse 0.6 mg 26%
  • Iode 20 µg 13%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1615.3 g30.5 g1.7 g
50 g50 g812.7 g15.3 g0.9 g
150 g150 g2428 g45.8 g2.6 g
200 g200 g32210.6 g61 g3.5 g
250 g250 g40313.3 g76.3 g4.4 g

Questions sur : Galette de sarrasin, nature, souple (à garnir) préemballée

Combien de calories dans 100 g de galette de sarrasin, nature, souple (à garnir) préemballée ?

100 g de galette de sarrasin, nature, souple (à garnir) préemballée : 161 kcal, 5.3 g de protéines, 30.5 g de glucides et 1.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de galette de sarrasin, nature, souple (à garnir) préemballée ?

50 g de galette de sarrasin, nature, souple (à garnir) préemballée : 81 kcal, 2.7 g de protéines, 15.3 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de galette de sarrasin, nature, souple (à garnir) préemballée ?

150 g de galette de sarrasin, nature, souple (à garnir) préemballée : 242 kcal, 8 g de protéines, 45.8 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de galette de sarrasin, nature, souple (à garnir) préemballée ?

200 g de galette de sarrasin, nature, souple (à garnir) préemballée : 322 kcal, 10.6 g de protéines, 61 g de glucides et 3.5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de galette de sarrasin, nature, souple (à garnir) préemballée ?

250 g de galette de sarrasin, nature, souple (à garnir) préemballée : 403 kcal, 13.3 g de protéines, 76.3 g de glucides et 4.4 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 23801 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues