Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crêpe
Calories et valeurs nutritionnelles
préemballée, réfrigérée
257
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.3 g
Glucides41.6 g
Lipides6.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 257 kcal —
- Protéines 6.3 g 13%
- Glucides 41.6 g 15%
- Lipides 6.8 g 9%
- Acides gras saturés 3.6 g 18%
- Fibres 2.2 g 8%
- Sucres 19.1 g —
- Sodium 210 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 23.6 µg 3%
- Vitamine K 2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0.77 mg 15%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0.41 µg 17%
Minéraux
- Calcium 75 mg 6%
- Fer 0.56 mg 3%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 120 mg 10%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0.52 mg 5%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.2 mg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 6.3 g | 41.6 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3.2 g | 20.8 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 9.5 g | 62.4 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 12.6 g | 83.2 g | 13.6 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 15.8 g | 104 g | 17 g |
Questions sur : Crêpe
Combien de calories dans 100 g de crêpe ?
100 g de crêpe : 257 kcal, 6.3 g de protéines, 41.6 g de glucides et 6.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crêpe ?
50 g de crêpe : 129 kcal, 3.2 g de protéines, 20.8 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crêpe ?
150 g de crêpe : 386 kcal, 9.5 g de protéines, 62.4 g de glucides et 10.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crêpe ?
200 g de crêpe : 514 kcal, 12.6 g de protéines, 83.2 g de glucides et 13.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crêpe ?
250 g de crêpe : 643 kcal, 15.8 g de protéines, 104 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 23799 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues