Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Marmelade d'orange
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 246 kcal —
- Protéines 0.3 g 1%
- Glucides 65.6 g 24%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0.7 g 3%
- Sucres 60 g —
- Sodium 56 mg 2%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 4.8 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.06 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.05 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0.01 mg 0%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Biotine (B7) 0 µg 0%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3 mg 1%
Minéraux
- Calcium 38 mg 3%
- Fer 0.15 mg 1%
- Magnésium 2 mg 0%
- Phosphore 4 mg 0%
- Potassium 37 mg 1%
- Zinc 0.04 mg 0%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 0.6 µg 1%
- Iode 0.5 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 0.3 g | 65.6 g | 0 g |
| 1 portion | 20 g | 49 | 0.1 g | 13.1 g | 0 g |
| 2 portions | 40 g | 98 | 0.1 g | 26.2 g | 0 g |
| ½ portion | 10 g | 25 | 0 g | 6.6 g | 0 g |
| 3 portions | 60 g | 148 | 0.2 g | 39.4 g | 0 g |
| 4 portions | 80 g | 197 | 0.2 g | 52.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0.2 g | 32.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 0.5 g | 98.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 0.6 g | 131.2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 0.8 g | 164 g | 0 g |
Questions sur : Marmelade d'orange
Combien de calories dans 100 g de marmelade d'orange ?
100 g de marmelade d'orange : 246 kcal, 0.3 g de protéines, 65.6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (20 g) de marmelade d'orange ?
1 portion (20 g) de marmelade d'orange : 49 kcal, 0.1 g de protéines, 13.1 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (40 g) de marmelade d'orange ?
2 portions (40 g) de marmelade d'orange : 98 kcal, 0.1 g de protéines, 26.2 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (10 g) de marmelade d'orange ?
½ portion (10 g) de marmelade d'orange : 25 kcal, 0 g de protéines, 6.6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (60 g) de marmelade d'orange ?
3 portions (60 g) de marmelade d'orange : 148 kcal, 0.2 g de protéines, 39.4 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (80 g) de marmelade d'orange ?
4 portions (80 g) de marmelade d'orange : 197 kcal, 0.2 g de protéines, 52.5 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de marmelade d'orange ?
50 g de marmelade d'orange : 123 kcal, 0.2 g de protéines, 32.8 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de marmelade d'orange ?
150 g de marmelade d'orange : 369 kcal, 0.5 g de protéines, 98.4 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168819 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues