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Entremets type Opéra

Calories et valeurs nutritionnelles

392
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.2 g
Glucides37.6 g
Lipides24 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 392 kcal —
  • Protéines 5.2 g 10%
  • Glucides 37.6 g 14%
  • Lipides 24 g 31%
  • Acides gras saturés 13.4 g 67%
  • Fibres 2.3 g 8%
  • Sucres 33.3 g —
  • Sodium 42 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 97.1 µg 11%
  • Vitamine K 2.2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacine (B3) 0.2 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.37 mg 7%
  • Vitamine B6 0.19 mg 11%
  • Folates (B9) 7.1 µg 2%
  • Vitamine B12 0.21 µg 9%

Minéraux

  • Calcium 42 mg 3%
  • Fer 3.2 mg 18%
  • Magnésium 44 mg 10%
  • Phosphore 110 mg 9%
  • Potassium 240 mg 5%
  • Zinc 0.76 mg 7%
  • Cuivre 0.29 mg 32%
  • Manganèse 0.37 mg 16%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3925.2 g37.6 g24 g
50 g50 g1962.6 g18.8 g12 g
150 g150 g5887.8 g56.4 g36 g
200 g200 g78410.4 g75.2 g48 g
250 g250 g98013 g94 g60 g

Questions sur : Entremets type Opéra

Combien de calories dans 100 g d’entremets type Opéra ?

100 g d’entremets type Opéra : 392 kcal, 5.2 g de protéines, 37.6 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’entremets type Opéra ?

50 g d’entremets type Opéra : 196 kcal, 2.6 g de protéines, 18.8 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’entremets type Opéra ?

150 g d’entremets type Opéra : 588 kcal, 7.8 g de protéines, 56.4 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’entremets type Opéra ?

200 g d’entremets type Opéra : 784 kcal, 10.4 g de protéines, 75.2 g de glucides et 48 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’entremets type Opéra ?

250 g d’entremets type Opéra : 980 kcal, 13 g de protéines, 94 g de glucides et 60 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 23008 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues