Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bonbons, amandes dragées
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 465 kcal —
- Protéines 10 g 20%
- Glucides 65.8 g 24%
- Lipides 17.9 g 23%
- Acides gras saturés 1.9 g 10%
- Fibres 2.5 g 9%
- Sucres 62.5 g —
- Sodium 13 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 12.4 mg 82%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.27 mg 21%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 26 mg 5%
Minéraux
- Calcium 100 mg 8%
- Fer 1.9 mg 11%
- Magnésium 137 mg 33%
- Phosphore 166 mg 13%
- Potassium 255 mg 5%
- Zinc 1.6 mg 14%
- Cuivre 0.59 mg 65%
- Manganèse 1.1 mg 49%
- Sélénium 1.7 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 10 g | 65.8 g | 17.9 g |
| 1 portion | 3.5 g | 16 | 0.4 g | 2.3 g | 0.6 g |
| 2 portions | 7 g | 33 | 0.7 g | 4.6 g | 1.3 g |
| ½ portion | 1.8 g | 8 | 0.2 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 3 portions | 10.5 g | 49 | 1.1 g | 6.9 g | 1.9 g |
| 4 portions | 14 g | 65 | 1.4 g | 9.2 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 5 g | 32.9 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 15 g | 98.6 g | 26.9 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 20 g | 131.5 g | 35.9 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 25 g | 164.4 g | 44.8 g |
Questions sur : Bonbons, amandes dragées
Combien de calories dans 100 g de bonbons, amandes dragées ?
100 g de bonbons, amandes dragées : 465 kcal, 10 g de protéines, 65.8 g de glucides et 17.9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (3.5 g) de bonbons, amandes dragées ?
1 portion (3.5 g) de bonbons, amandes dragées : 16 kcal, 0.4 g de protéines, 2.3 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (7 g) de bonbons, amandes dragées ?
2 portions (7 g) de bonbons, amandes dragées : 33 kcal, 0.7 g de protéines, 4.6 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (1.8 g) de bonbons, amandes dragées ?
½ portion (1.8 g) de bonbons, amandes dragées : 8 kcal, 0.2 g de protéines, 1.2 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (10.5 g) de bonbons, amandes dragées ?
3 portions (10.5 g) de bonbons, amandes dragées : 49 kcal, 1.1 g de protéines, 6.9 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (14 g) de bonbons, amandes dragées ?
4 portions (14 g) de bonbons, amandes dragées : 65 kcal, 1.4 g de protéines, 9.2 g de glucides et 2.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bonbons, amandes dragées ?
50 g de bonbons, amandes dragées : 233 kcal, 5 g de protéines, 32.9 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bonbons, amandes dragées ?
150 g de bonbons, amandes dragées : 698 kcal, 15 g de protéines, 98.6 g de glucides et 26.9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170656 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues