Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Porc, salé, gras, non chauffé

Calories et valeurs nutritionnelles

salé, non chauffé

579
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.7 g
Glucides0.1 g
Lipides61.4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 579 kcal —
  • Protéines 5.7 g 11%
  • Glucides 0.1 g 0%
  • Lipides 61.4 g 79%
  • Acides gras saturés 22.5 g 113%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 505 mg 22%
  • Cholestérol 68 mg 23%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.2 µg 1%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.24 mg 20%
  • Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacine (B3) 1.8 mg 11%
  • Acide pantothénique (B5) 0.23 mg 5%
  • Vitamine B6 0.03 mg 2%
  • Folates (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0.33 µg 14%
  • Choline 23.2 mg 4%

Minéraux

  • Calcium 5 mg 0%
  • Fer 0.39 mg 2%
  • Magnésium 6 mg 1%
  • Phosphore 98 mg 8%
  • Potassium 105 mg 2%
  • Zinc 0.8 mg 7%
  • Cuivre 0.04 mg 5%
  • Manganèse 0.01 mg 0%
  • Sélénium 4.7 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g5795.7 g0.1 g61.4 g
50 g50 g2902.8 g0 g30.7 g
150 g150 g8698.5 g0.1 g92.1 g
200 g200 g115811.4 g0.2 g122.8 g
250 g250 g144814.2 g0.2 g153.5 g

Questions sur : Porc, salé, gras, non chauffé

Combien de calories dans 100 g de porc, salé, gras, non chauffé ?

100 g de porc, salé, gras, non chauffé : 579 kcal, 5.7 g de protéines, 0.1 g de glucides et 61.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porc, salé, gras, non chauffé ?

50 g de porc, salé, gras, non chauffé : 290 kcal, 2.8 g de protéines, 0 g de glucides et 30.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porc, salé, gras, non chauffé ?

150 g de porc, salé, gras, non chauffé : 869 kcal, 8.5 g de protéines, 0.1 g de glucides et 92.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porc, salé, gras, non chauffé ?

200 g de porc, salé, gras, non chauffé : 1158 kcal, 11.4 g de protéines, 0.2 g de glucides et 122.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porc, salé, gras, non chauffé ?

250 g de porc, salé, gras, non chauffé : 1448 kcal, 14.2 g de protéines, 0.2 g de glucides et 153.5 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1875 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues