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Pomme de terre, purée, faite maison, préparée avec lait entier et beurre
Calories et valeurs nutritionnelles
faite maison, préparée avec du lait entier et du beurre
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 113 kcal —
- Protéines 1,9 g 4%
- Glucides 15 g 6%
- Lipides 4,2 g 5%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 1,4 g —
- Sodium 317 mg 14%
- Cholestérol 11 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 38 µg 4%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0,17 µg 1%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Vitamine K 2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,07 µg 3%
- Choline 13,5 mg 2%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 0,26 mg 1%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 45 mg 4%
- Potassium 284 mg 6%
- Zinc 0,27 mg 2%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 0,8 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 1,9 g | 15 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,9 g | 7,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 2,8 g | 23 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 3,7 g | 31 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 4,7 g | 38 g | 11 g |
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Questions sur : Pomme de terre, purée, faite maison, préparée avec lait entier et beurre
Combien de calories dans 100 g de pomme de terre, purée, faite maison, préparée avec lait entier et beurre ?
100 g de pomme de terre, purée, faite maison, préparée avec lait entier et beurre : 113 kcal, 1,9 g de protéines, 15 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pomme de terre, purée, faite maison, préparée avec lait entier et beurre ?
50 g de pomme de terre, purée, faite maison, préparée avec lait entier et beurre : 57 kcal, 0,9 g de protéines, 7,7 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pomme de terre, purée, faite maison, préparée avec lait entier et beurre ?
150 g de pomme de terre, purée, faite maison, préparée avec lait entier et beurre : 170 kcal, 2,8 g de protéines, 23 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pomme de terre, purée, faite maison, préparée avec lait entier et beurre ?
200 g de pomme de terre, purée, faite maison, préparée avec lait entier et beurre : 226 kcal, 3,7 g de protéines, 31 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pomme de terre, purée, faite maison, préparée avec lait entier et beurre ?
250 g de pomme de terre, purée, faite maison, préparée avec lait entier et beurre : 283 kcal, 4,7 g de protéines, 38 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2336 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
