Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pomme de terre
Calories et valeurs nutritionnelles
épluchée, cuite, avec sauce blanche (lait, farine de blé et beurre), sans sel
80
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,2 g
Glucides12 g
Lipides2,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 80 kcal —
- Protéines 2,2 g 4%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 2,4 g 3%
- Fibres 1,2 g 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,2 g | 12 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,1 g | 6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3,2 g | 18 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4,3 g | 24 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5,4 g | 30 g | 6 g |
Aliments similaires
- Pommes de terre blancheschair et peau, crues69 kcal / 100 g
- Pomme de terre bouillie sans la pelure chair sel ajoutébouillie sans la pelure, chair, sel ajouté86 kcal / 100 g
- Pomme de terre bouillie avec la pelure chair sel ajoutébouillie avec la pelure, chair, sel ajouté87 kcal / 100 g
- Pomme de terre bouillie sans pelure chairbouillie sans pelure, chair86 kcal / 100 g
- Pomme de terre bouillie avec la pelure chairbouillie avec la pelure, chair87 kcal / 100 g
- Chou blanccuit, égoutté, avec de la sauce blanche (lait, beurre et farine de blé), sans sel57 kcal / 100 g
- Patate douceépluchée, bouillie, égouttée, sans huile, non salée92 kcal / 100 g
- Pomme de terre sans peau cruesans peau, crue80 kcal / 100 g
- Pomme de terre chair et pelure cuite au four à micro-ondes avec la pelure sel ajoutéchair et pelure, cuite au four à micro-ondes avec la pelure, sel ajouté105 kcal / 100 g
- Pomme de terre chair cuite au four à micro-ondes avec la pelure sel ajoutéchair, cuite au four à micro-ondes avec la pelure, sel ajouté100 kcal / 100 g
Questions sur : Pomme de terre
Combien de calories dans 100 g de pomme de terre ?
100 g de pomme de terre : 80 kcal, 2,2 g de protéines, 12 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pomme de terre ?
50 g de pomme de terre : 40 kcal, 1,1 g de protéines, 6 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pomme de terre ?
150 g de pomme de terre : 120 kcal, 3,2 g de protéines, 18 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pomme de terre ?
200 g de pomme de terre : 160 kcal, 4,3 g de protéines, 24 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pomme de terre ?
250 g de pomme de terre : 200 kcal, 5,4 g de protéines, 30 g de glucides et 6 g de lipides.
Source : tbca BRC0292B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
