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Pomme de terre de conservation, sans peau, bouillie/cuite à l'eau
Calories et valeurs nutritionnelles
sans peau, bouillie dans l'eau
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 73 kcal —
- Protéines 1,8 g 4%
- Glucides 15 g 6%
- Fibres 1,9 g 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,21 µg 0%
- Vitamine C 3,8 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,61 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Vitamine B12 0,07 µg 3%
Minéraux
- Calcium 6,5 mg 1%
- Fer 0,31 mg 2%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 40 mg 3%
- Potassium 390 mg 8%
- Zinc 0,23 mg 2%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,1 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1,8 g | 15 g | – |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,9 g | 7,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 109 | 2,7 g | 23 g | – |
| 200 g | 200 g | 145 | 3,6 g | 31 g | – |
| 250 g | 250 g | 182 | 4,5 g | 39 g | – |
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Questions sur : Pomme de terre de conservation, sans peau, bouillie/cuite à l'eau
Combien de calories dans 100 g de pomme de terre de conservation, sans peau, bouillie/cuite à l'eau ?
100 g de pomme de terre de conservation, sans peau, bouillie/cuite à l'eau : 73 kcal, 1,8 g de protéines, 15 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pomme de terre de conservation, sans peau, bouillie/cuite à l'eau ?
50 g de pomme de terre de conservation, sans peau, bouillie/cuite à l'eau : 36 kcal, 0,9 g de protéines, 7,7 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pomme de terre de conservation, sans peau, bouillie/cuite à l'eau ?
150 g de pomme de terre de conservation, sans peau, bouillie/cuite à l'eau : 109 kcal, 2,7 g de protéines, 23 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pomme de terre de conservation, sans peau, bouillie/cuite à l'eau ?
200 g de pomme de terre de conservation, sans peau, bouillie/cuite à l'eau : 145 kcal, 3,6 g de protéines, 31 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pomme de terre de conservation, sans peau, bouillie/cuite à l'eau ?
250 g de pomme de terre de conservation, sans peau, bouillie/cuite à l'eau : 182 kcal, 4,5 g de protéines, 39 g de glucides et – de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 4028 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
