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Épinard de Nouvelle-Zélande
Calories et valeurs nutritionnelles
crues
17
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,7 g
Glucides0 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 17 kcal —
- Protéines 1,7 g 3%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 3,8 g 14%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,7 g | 0 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,9 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2,6 g | 0 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 3,4 g | 0 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 4,3 g | 0 g | 0,8 g |
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Questions sur : Épinard de Nouvelle-Zélande
Combien de calories dans 100 g d’épinard de Nouvelle-Zélande ?
100 g d’épinard de Nouvelle-Zélande : 17 kcal, 1,7 g de protéines, 0 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’épinard de Nouvelle-Zélande ?
50 g d’épinard de Nouvelle-Zélande : 9 kcal, 0,9 g de protéines, 0 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’épinard de Nouvelle-Zélande ?
150 g d’épinard de Nouvelle-Zélande : 26 kcal, 2,6 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’épinard de Nouvelle-Zélande ?
200 g d’épinard de Nouvelle-Zélande : 34 kcal, 3,4 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’épinard de Nouvelle-Zélande ?
250 g d’épinard de Nouvelle-Zélande : 43 kcal, 4,3 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : ausnut F009145 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
