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Pomme de terre, conserve, solides égouttés
Calories et valeurs nutritionnelles
Pomme de terre, conserve, solides égouttés
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 60 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sodium 219 mg 10%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 5,1 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,01 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,92 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 28 mg 2%
- Potassium 229 mg 5%
- Zinc 0,28 mg 3%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,1 mg 4%
- Sélénium 0,9 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,4 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2,1 g | 19 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2,8 g | 25 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3,5 g | 32 g | 0,5 g |
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Questions sur : Pomme de terre, conserve, solides égouttés
Combien de calories dans 100 g de pomme de terre, conserve, solides égouttés ?
100 g de pomme de terre, conserve, solides égouttés : 60 kcal, 1,4 g de protéines, 13 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pomme de terre, conserve, solides égouttés ?
50 g de pomme de terre, conserve, solides égouttés : 30 kcal, 0,7 g de protéines, 6,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pomme de terre, conserve, solides égouttés ?
150 g de pomme de terre, conserve, solides égouttés : 90 kcal, 2,1 g de protéines, 19 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pomme de terre, conserve, solides égouttés ?
200 g de pomme de terre, conserve, solides égouttés : 120 kcal, 2,8 g de protéines, 25 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pomme de terre, conserve, solides égouttés ?
250 g de pomme de terre, conserve, solides égouttés : 150 kcal, 3,5 g de protéines, 32 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2425 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
