Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Poisson

Calories et valeurs nutritionnelles

moyen, frit au beurre

164

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides0,1 g

Lipides9,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	164	20 g	0,1 g	9,5 g
50 g	50 g	82	9,8 g	0 g	4,8 g
150 g	150 g	246	29 g	0,1 g	14 g
200 g	200 g	328	39 g	0,1 g	19 g
250 g	250 g	410	49 g	0,2 g	24 g

Combien de calories dans 100 g de poisson ?

100 g de poisson : 164 kcal, 20 g de protéines, 0,1 g de glucides et 9,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poisson ?

50 g de poisson : 82 kcal, 9,8 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poisson ?

150 g de poisson : 246 kcal, 29 g de protéines, 0,1 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poisson ?

200 g de poisson : 328 kcal, 39 g de protéines, 0,1 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poisson ?

250 g de poisson : 410 kcal, 49 g de protéines, 0,2 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32232 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues