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Poisson blanc rôti ou grillé

Calories et valeurs nutritionnelles

d’eau de mer, sans huile, sans sel

136

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides0,1 g

Lipides5,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	136	21 g	0,1 g	5,8 g
50 g	50 g	68	10 g	0 g	2,9 g
150 g	150 g	204	31 g	0,1 g	8,8 g
200 g	200 g	272	42 g	0,1 g	12 g
250 g	250 g	340	52 g	0,1 g	15 g

Combien de calories dans 100 g de poisson blanc rôti ou grillé ?

100 g de poisson blanc rôti ou grillé : 136 kcal, 21 g de protéines, 0,1 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poisson blanc rôti ou grillé ?

50 g de poisson blanc rôti ou grillé : 68 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poisson blanc rôti ou grillé ?

150 g de poisson blanc rôti ou grillé : 204 kcal, 31 g de protéines, 0,1 g de glucides et 8,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poisson blanc rôti ou grillé ?

200 g de poisson blanc rôti ou grillé : 272 kcal, 42 g de protéines, 0,1 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poisson blanc rôti ou grillé ?

250 g de poisson blanc rôti ou grillé : 340 kcal, 52 g de protéines, 0,1 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : tbca BRC0153E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues