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Filet de poisson blanc de mer
Calories et valeurs nutritionnelles
frit à l’huile, sans sel
146
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides3,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 146 kcal —
- Protéines 28 g 57%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,6 g 5%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 28 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 43 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 57 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 71 g | 0 g | 8,9 g |
Questions sur : Filet de poisson blanc de mer
Combien de calories dans 100 g de filet de poisson blanc de mer ?
100 g de filet de poisson blanc de mer : 146 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de filet de poisson blanc de mer ?
50 g de filet de poisson blanc de mer : 73 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de filet de poisson blanc de mer ?
150 g de filet de poisson blanc de mer : 219 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de filet de poisson blanc de mer ?
200 g de filet de poisson blanc de mer : 292 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de filet de poisson blanc de mer ?
250 g de filet de poisson blanc de mer : 365 kcal, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Source : tbca BRC0056E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues