Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pleurote
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
37
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,2 g
Glucides5,6 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 37 kcal —
- Protéines 2,2 g 4%
- Glucides 5,6 g 2%
- Lipides 0,3 g 0%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 5,6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,2 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,1 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,3 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4,4 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5,5 g | 14 g | 0,8 g |
Questions sur : Pleurote
Combien de calories dans 100 g de pleurote ?
100 g de pleurote : 37 kcal, 2,2 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pleurote ?
50 g de pleurote : 19 kcal, 1,1 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pleurote ?
150 g de pleurote : 56 kcal, 3,3 g de protéines, 8,4 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pleurote ?
200 g de pleurote : 74 kcal, 4,4 g de protéines, 11 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pleurote ?
250 g de pleurote : 93 kcal, 5,5 g de protéines, 14 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : CREA (Italy) 006010 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues