Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pleurote blanc

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.6 g

Glucides3.4 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	32	1.6 g	3.4 g	0.2 g
50 g	50 g	16	0.8 g	1.7 g	0.1 g
150 g	150 g	48	2.4 g	5.2 g	0.3 g
200 g	200 g	64	3.2 g	6.9 g	0.4 g
250 g	250 g	80	4 g	8.6 g	0.5 g

Combien de calories dans 100 g de pleurote blanc ?

100 g de pleurote blanc : 32 kcal, 1.6 g de protéines, 3.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pleurote blanc ?

50 g de pleurote blanc : 16 kcal, 0.8 g de protéines, 1.7 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pleurote blanc ?

150 g de pleurote blanc : 48 kcal, 2.4 g de protéines, 5.2 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pleurote blanc ?

200 g de pleurote blanc : 64 kcal, 3.2 g de protéines, 6.9 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pleurote blanc ?

250 g de pleurote blanc : 80 kcal, 4 g de protéines, 8.6 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : tbca BRC1232B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues