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Peau de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
cuisses et pilons, avec solution ajoutée, cuite, rôtie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 421 kcal —
- Protéines 20 g 41%
- Glucides 0,4 g 0%
- Lipides 38 g 48%
- Acides gras saturés 11 g 55%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 162 mg 7%
- Cholestérol 154 mg 51%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 53 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,45 mg 3%
- Vitamine K 0,5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 4 mg 25%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,56 µg 23%
- Choline 49,6 mg 9%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 176 mg 14%
- Potassium 198 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 20 µg 36%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 20 g | 0,4 g | 38 g |
| 1 portion | 85 g | 358 | 17 g | 0,4 g | 32 g |
| 2 portions | 170 g | 716 | 35 g | 0,7 g | 64 g |
| ½ portion | 42,5 g | 179 | 8,6 g | 0,2 g | 16 g |
| 3 portions | 255 g | 1074 | 52 g | 1,1 g | 96 g |
| 4 portions | 340 g | 1431 | 69 g | 1,5 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 10 g | 0,2 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 31 g | 0,7 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 41 g | 0,9 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 51 g | 1,1 g | 94 g |
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Questions sur : Peau de poulet
Combien de calories dans 100 g de peau de poulet ?
100 g de peau de poulet : 421 kcal, 20 g de protéines, 0,4 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de peau de poulet ?
1 portion (85 g) de peau de poulet : 358 kcal, 17 g de protéines, 0,4 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de peau de poulet ?
2 portions (170 g) de peau de poulet : 716 kcal, 35 g de protéines, 0,7 g de glucides et 64 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de peau de poulet ?
½ portion (42,5 g) de peau de poulet : 179 kcal, 8,6 g de protéines, 0,2 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de peau de poulet ?
3 portions (255 g) de peau de poulet : 1074 kcal, 52 g de protéines, 1,1 g de glucides et 96 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de peau de poulet ?
4 portions (340 g) de peau de poulet : 1431 kcal, 69 g de protéines, 1,5 g de glucides et 128 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de peau de poulet ?
50 g de peau de poulet : 211 kcal, 10 g de protéines, 0,2 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de peau de poulet ?
150 g de peau de poulet : 632 kcal, 31 g de protéines, 0,7 g de glucides et 56 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174503 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
