Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Patate douce, farine
Calories et valeurs nutritionnelles
farine
364
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.7 g
Glucides85.2 g
Lipides0.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 364 kcal —
- Protéines 6.7 g 13%
- Glucides 85.2 g 31%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Sucres 17.7 g —
- Sodium 233 mg 10%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3004 µg 334%
- Vitamine C 10.2 mg 11%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.1 mg 7%
- Vitamine K 7.6 µg 6%
- Thiamine (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavine (B2) 0.26 mg 20%
- Niacine (B3) 2.4 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 3.4 mg 68%
- Vitamine B6 0.89 mg 52%
- Folates (B9) 46.6 µg 12%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 127 mg 10%
- Fer 2.6 mg 14%
- Magnésium 106 mg 25%
- Phosphore 199 mg 16%
- Potassium 1427 mg 30%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cuivre 0.64 mg 71%
- Manganèse 1.1 mg 47%
- Sélénium 2.5 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 6.7 g | 85.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3.3 g | 42.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 10 g | 127.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 13.3 g | 170.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 16.6 g | 213 g | 0.5 g |
Questions sur : Patate douce, farine
Combien de calories dans 100 g de patate douce, farine ?
100 g de patate douce, farine : 364 kcal, 6.7 g de protéines, 85.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de patate douce, farine ?
50 g de patate douce, farine : 182 kcal, 3.3 g de protéines, 42.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de patate douce, farine ?
150 g de patate douce, farine : 546 kcal, 10 g de protéines, 127.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de patate douce, farine ?
200 g de patate douce, farine : 728 kcal, 13.3 g de protéines, 170.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de patate douce, farine ?
250 g de patate douce, farine : 910 kcal, 16.6 g de protéines, 213 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6189 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues