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Patate douce, farine
Calories et valeurs nutritionnelles
farine
364
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,7 g
Glucides85 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 364 kcal —
- Protéines 6,7 g 13%
- Glucides 85 g 31%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Sucres 18 g —
- Sodium 233 mg 10%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3004 µg 334%
- Vitamine C 10,2 mg 11%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 7,6 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 3,4 mg 68%
- Vitamine B6 0,89 mg 52%
- Folates (B9) 46,6 µg 12%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 127 mg 10%
- Fer 2,6 mg 14%
- Magnésium 106 mg 25%
- Phosphore 199 mg 16%
- Potassium 1427 mg 30%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,64 mg 71%
- Manganèse 1,1 mg 47%
- Sélénium 2,5 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 6,7 g | 85 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3,3 g | 43 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 10 g | 128 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 13 g | 170 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 17 g | 213 g | 0,5 g |
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- Purée de pommes de terre en floconsinstantanée, crue320 kcal / 100 g
Questions sur : Patate douce, farine
Combien de calories dans 100 g de patate douce, farine ?
100 g de patate douce, farine : 364 kcal, 6,7 g de protéines, 85 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de patate douce, farine ?
50 g de patate douce, farine : 182 kcal, 3,3 g de protéines, 43 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de patate douce, farine ?
150 g de patate douce, farine : 546 kcal, 10 g de protéines, 128 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de patate douce, farine ?
200 g de patate douce, farine : 728 kcal, 13 g de protéines, 170 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de patate douce, farine ?
250 g de patate douce, farine : 910 kcal, 17 g de protéines, 213 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6189 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
