Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pamplemousse
Calories et valeurs nutritionnelles
chair, crue
25
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,6 g
Glucides5 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 25 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 5 g 2%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 5 g —
- Sodium 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 40 mg 44%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0,3 mg 2%
- Phosphore 16 mg 1%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Sélénium 0,1 µg 0%
- Iode 0,21 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,6 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,9 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,6 g | 13 g | 0,3 g |
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Questions sur : Pamplemousse
Combien de calories dans 100 g de pamplemousse ?
100 g de pamplemousse : 25 kcal, 0,6 g de protéines, 5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pamplemousse ?
50 g de pamplemousse : 13 kcal, 0,3 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pamplemousse ?
150 g de pamplemousse : 38 kcal, 0,9 g de protéines, 7,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pamplemousse ?
200 g de pamplemousse : 50 kcal, 1,3 g de protéines, 10 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pamplemousse ?
250 g de pamplemousse : 63 kcal, 1,6 g de protéines, 13 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L80 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
