Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pamplemousse
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve dans son jus, contenu entier
30
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,6 g
Glucides7,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 30 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 7,3 g 3%
- Sucres 7,3 g —
- Sodium 10 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 33 mg 37%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 0,3 mg 2%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 16 mg 1%
- Potassium 72 mg 2%
- Cuivre 0,01 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 7,3 g | – |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,9 g | 11 g | – |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,2 g | 15 g | – |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,5 g | 18 g | – |
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Questions sur : Pamplemousse
Combien de calories dans 100 g de pamplemousse ?
100 g de pamplemousse : 30 kcal, 0,6 g de protéines, 7,3 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pamplemousse ?
50 g de pamplemousse : 15 kcal, 0,3 g de protéines, 3,7 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pamplemousse ?
150 g de pamplemousse : 45 kcal, 0,9 g de protéines, 11 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pamplemousse ?
200 g de pamplemousse : 60 kcal, 1,2 g de protéines, 15 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pamplemousse ?
250 g de pamplemousse : 75 kcal, 1,5 g de protéines, 18 g de glucides et – de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-107 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
