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Palette d'agneau

Calories et valeurs nutritionnelles

australien, importé, frais, viande maigre uniquement, paré à 1/8" de gras, cuit, grillé

231
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0 g
Lipides14 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 231 kcal —
  • Protéines 24 g 48%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 14 g 18%
  • Acides gras saturés 6,3 g 32%
  • Sodium 94 mg 4%
  • Cholestérol 85 mg 28%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacine (B3) 4,7 mg 29%
  • Acide pantothénique (B5) 0,78 mg 16%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%
  • Vitamine B12 3,6 µg 148%

Minéraux

  • Calcium 28 mg 2%
  • Fer 1,7 mg 9%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 188 mg 15%
  • Potassium 315 mg 7%
  • Zinc 6,3 mg 57%
  • Cuivre 0,13 mg 15%
  • Manganèse 0,01 mg 1%
  • Sélénium 9 µg 16%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23124 g0 g14 g
1 portion85 g19620 g0 g12 g
2 portions170 g39341 g0 g24 g
½ portion42,5 g9810 g0 g6,1 g
3 portions255 g58961 g0 g37 g
4 portions340 g78581 g0 g49 g
50 g50 g11612 g0 g7,2 g
150 g150 g34736 g0 g22 g
200 g200 g46248 g0 g29 g
250 g250 g57860 g0 g36 g

Questions sur : Palette d'agneau

Combien de calories dans 100 g de palette d'agneau ?

100 g de palette d'agneau : 231 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de palette d'agneau ?

1 portion (85 g) de palette d'agneau : 196 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de palette d'agneau ?

2 portions (170 g) de palette d'agneau : 393 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de palette d'agneau ?

½ portion (42,5 g) de palette d'agneau : 98 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de palette d'agneau ?

3 portions (255 g) de palette d'agneau : 589 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de palette d'agneau ?

4 portions (340 g) de palette d'agneau : 785 kcal, 81 g de protéines, 0 g de glucides et 49 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de palette d'agneau ?

50 g de palette d'agneau : 116 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de palette d'agneau ?

150 g de palette d'agneau : 347 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 172597 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues