Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain grillé au blé complet, tranches, préemballé
Calories et valeurs nutritionnelles
préemballé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 390 kcal —
- Protéines 10 g 21%
- Glucides 69 g 25%
- Lipides 5,6 g 7%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 8 g 29%
- Sucres 3 g —
- Sodium 681 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 1,4 mg 113%
- Niacine (B3) 0,73 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 8,4 µg 2%
Minéraux
- Calcium 37,6 mg 3%
- Fer 1,7 mg 9%
- Magnésium 50,4 mg 12%
- Phosphore 166 mg 13%
- Potassium 259 mg 6%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,22 mg 24%
- Manganèse 1,2 mg 52%
- Sélénium 3,2 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 10 g | 69 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,2 g | 35 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 16 g | 104 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 21 g | 139 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 26 g | 174 g | 14 g |
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Questions sur : Pain grillé au blé complet, tranches, préemballé
Combien de calories dans 100 g de pain grillé au blé complet, tranches, préemballé ?
100 g de pain grillé au blé complet, tranches, préemballé : 390 kcal, 10 g de protéines, 69 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain grillé au blé complet, tranches, préemballé ?
50 g de pain grillé au blé complet, tranches, préemballé : 195 kcal, 5,2 g de protéines, 35 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain grillé au blé complet, tranches, préemballé ?
150 g de pain grillé au blé complet, tranches, préemballé : 585 kcal, 16 g de protéines, 104 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain grillé au blé complet, tranches, préemballé ?
200 g de pain grillé au blé complet, tranches, préemballé : 780 kcal, 21 g de protéines, 139 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain grillé au blé complet, tranches, préemballé ?
250 g de pain grillé au blé complet, tranches, préemballé : 975 kcal, 26 g de protéines, 174 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 7402 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
