Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain
Calories et valeurs nutritionnelles
1/3 de farine complète, lait écrémé, fait maison
243
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.6 g
Glucides45.9 g
Lipides1.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 243 kcal —
- Protéines 9.6 g 19%
- Glucides 45.9 g 17%
- Lipides 1.2 g 2%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 5 g 18%
- Sucres 1.4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 9.6 g | 45.9 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4.8 g | 23 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 14.4 g | 68.9 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 19.2 g | 91.8 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 24 g | 114.8 g | 3 g |
Questions sur : Pain
Combien de calories dans 100 g de pain ?
100 g de pain : 243 kcal, 9.6 g de protéines, 45.9 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain ?
50 g de pain : 122 kcal, 4.8 g de protéines, 23 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain ?
150 g de pain : 365 kcal, 14.4 g de protéines, 68.9 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain ?
200 g de pain : 486 kcal, 19.2 g de protéines, 91.8 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain ?
250 g de pain : 608 kcal, 24 g de protéines, 114.8 g de glucides et 3 g de lipides.
Source : mvt 05.049 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues