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Oignon rouge
Calories et valeurs nutritionnelles
chair, cru, frais
Protéines1,1 g
Glucides6,3 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 35 kcal —
- Protéines 1,1 g 2%
- Glucides 6,3 g 2%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 6,3 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 4,8 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 25 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0,16 mg 1%
- Phosphore 31 mg 2%
- Potassium 172 mg 4%
- Zinc 0,16 mg 1%
- Sélénium 1,5 µg 3%
- Iode 0,3 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,1 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,6 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,1 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,7 g | 16 g | 0,5 g |
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Questions sur : Oignon rouge
Combien de calories dans 100 g d’oignon rouge ?
100 g d’oignon rouge : 35 kcal, 1,1 g de protéines, 6,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’oignon rouge ?
50 g d’oignon rouge : 18 kcal, 0,5 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’oignon rouge ?
150 g d’oignon rouge : 53 kcal, 1,6 g de protéines, 9,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’oignon rouge ?
200 g d’oignon rouge : 70 kcal, 2,1 g de protéines, 13 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’oignon rouge ?
250 g d’oignon rouge : 88 kcal, 2,7 g de protéines, 16 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X1269 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues