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Red onion

Calories et valeurs nutritionnelles

fried

126
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,7 g
Glucides6,1 g
Lipides10 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 126 kcal —
  • Protéines 1,7 g 3%
  • Glucides 6,1 g 2%
  • Lipides 10 g 13%
  • Acides gras saturés 0,7 g 3%
  • Fibres 1,3 g 5%
  • Sucres 4 g —
  • Sodium 4,1 mg 0%
  • Cholestérol 2,8 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,58 µg 0%
  • Vitamine C 3,5 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2,2 mg 15%
  • Vitamine K 14,1 µg 12%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacine (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamine B6 0,27 mg 16%
  • Folates (B9) 21,1 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 38,3 mg 3%
  • Fer 0,57 mg 3%
  • Magnésium 12,5 mg 3%
  • Phosphore 46,6 mg 4%
  • Potassium 246 mg 5%
  • Zinc 0,45 mg 4%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,26 mg 11%
  • Sélénium 0,56 µg 1%
  • Iode 1,1 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1261,7 g6,1 g10 g
50 g50 g630,8 g3 g5,1 g
150 g150 g1892,5 g9,1 g15 g
200 g200 g2523,3 g12 g20 g
250 g250 g3154,2 g15 g25 g

Questions sur : Red onion

Combien de calories dans 100 g de red onion ?

100 g de red onion : 126 kcal, 1,7 g de protéines, 6,1 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de red onion ?

50 g de red onion : 63 kcal, 0,8 g de protéines, 3 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de red onion ?

150 g de red onion : 189 kcal, 2,5 g de protéines, 9,1 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de red onion ?

200 g de red onion : 252 kcal, 3,3 g de protéines, 12 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de red onion ?

250 g de red onion : 315 kcal, 4,2 g de protéines, 15 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34516 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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