Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Red onion
Calories et valeurs nutritionnelles
fried
Protéines1,7 g
Glucides6,1 g
Lipides10 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 126 kcal —
- Protéines 1,7 g 3%
- Glucides 6,1 g 2%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 4 g —
- Sodium 4,1 mg 0%
- Cholestérol 2,8 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,58 µg 0%
- Vitamine C 3,5 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,2 mg 15%
- Vitamine K 14,1 µg 12%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 0%
- Niacine (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Folates (B9) 21,1 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 38,3 mg 3%
- Fer 0,57 mg 3%
- Magnésium 12,5 mg 3%
- Phosphore 46,6 mg 4%
- Potassium 246 mg 5%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,26 mg 11%
- Sélénium 0,56 µg 1%
- Iode 1,1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,7 g | 6,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,8 g | 3 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,5 g | 9,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3,3 g | 12 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4,2 g | 15 g | 25 g |
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Questions sur : Red onion
Combien de calories dans 100 g de red onion ?
100 g de red onion : 126 kcal, 1,7 g de protéines, 6,1 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de red onion ?
50 g de red onion : 63 kcal, 0,8 g de protéines, 3 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de red onion ?
150 g de red onion : 189 kcal, 2,5 g de protéines, 9,1 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de red onion ?
200 g de red onion : 252 kcal, 3,3 g de protéines, 12 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de red onion ?
250 g de red onion : 315 kcal, 4,2 g de protéines, 15 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34516 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues