Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Champignon, fried
Calories et valeurs nutritionnelles
100
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,5 g
Glucides0,4 g
Lipides9,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 100 kcal —
- Protéines 2,5 g 5%
- Glucides 0,4 g 0%
- Lipides 9,6 g 12%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 27,6 mg 1%
- Cholestérol 4,2 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 36,3 µg 4%
- Vitamine C 0,93 mg 1%
- Vitamine D 0,7 µg 4%
- Vitamine E 1,6 mg 11%
- Vitamine K 10,1 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,43 mg 33%
- Niacine (B3) 6,6 mg 41%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folates (B9) 29,3 µg 7%
- Vitamine B12 0,06 µg 3%
Minéraux
- Calcium 3,8 mg 0%
- Fer 0,46 mg 3%
- Magnésium 12,2 mg 3%
- Phosphore 119 mg 10%
- Potassium 436 mg 9%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cuivre 0,26 mg 29%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 13,1 µg 24%
- Iode 1,5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 2,5 g | 0,4 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,3 g | 0,2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 3,8 g | 0,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 5,1 g | 0,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 6,3 g | 1 g | 24 g |
Questions sur : Champignon, fried
Combien de calories dans 100 g de champignon, fried ?
100 g de champignon, fried : 100 kcal, 2,5 g de protéines, 0,4 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de champignon, fried ?
50 g de champignon, fried : 50 kcal, 1,3 g de protéines, 0,2 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de champignon, fried ?
150 g de champignon, fried : 150 kcal, 3,8 g de protéines, 0,6 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de champignon, fried ?
200 g de champignon, fried : 200 kcal, 5,1 g de protéines, 0,8 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de champignon, fried ?
250 g de champignon, fried : 250 kcal, 6,3 g de protéines, 1 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3334 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues