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Marinated champignon
Calories et valeurs nutritionnelles
tapas, olive oil
173
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,8 g
Glucides0,5 g
Lipides18 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 173 kcal —
- Protéines 1,8 g 4%
- Glucides 0,5 g 0%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 2,5 g 13%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 302 mg 13%
- Cholestérol 0,03 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12,4 µg 1%
- Vitamine C 6,4 mg 7%
- Vitamine D 0,16 µg 1%
- Vitamine E 2,2 mg 15%
- Vitamine K 10,6 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 26%
- Niacine (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 31,6 µg 8%
- Vitamine B12 0,05 µg 2%
Minéraux
- Calcium 6,4 mg 0%
- Fer 0,39 mg 2%
- Magnésium 9,2 mg 2%
- Phosphore 80,3 mg 6%
- Potassium 310 mg 7%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cuivre 0,18 mg 19%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 8,5 µg 15%
- Iode 20,3 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 1,8 g | 0,5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0,9 g | 0,3 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 2,7 g | 0,8 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 3,6 g | 1 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 4,5 g | 1,3 g | 46 g |
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Questions sur : Marinated champignon
Combien de calories dans 100 g de marinated champignon ?
100 g de marinated champignon : 173 kcal, 1,8 g de protéines, 0,5 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de marinated champignon ?
50 g de marinated champignon : 87 kcal, 0,9 g de protéines, 0,3 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de marinated champignon ?
150 g de marinated champignon : 260 kcal, 2,7 g de protéines, 0,8 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de marinated champignon ?
200 g de marinated champignon : 346 kcal, 3,6 g de protéines, 1 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de marinated champignon ?
250 g de marinated champignon : 433 kcal, 4,5 g de protéines, 1,3 g de glucides et 46 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33482 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
