Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Oignon rouge, sauté/poêlé
Calories et valeurs nutritionnelles
sauté/poêlé sans matière grasse
42
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.7 g
Glucides7.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 42 kcal —
- Protéines 1.7 g 3%
- Glucides 7.5 g 3%
- Fibres 2.1 g 8%
- Sucres 6.7 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0.21 µg 0%
- Vitamine C 5.7 mg 6%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Niacine (B3) 0.15 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
Minéraux
- Calcium 26 mg 2%
- Fer 0.26 mg 1%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 33 mg 3%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 0.26 mg 2%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.15 mg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1.7 g | 7.6 g | – |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.8 g | 3.8 g | – |
| 150 g | 150 g | 62 | 2.5 g | 11.3 g | – |
| 200 g | 200 g | 83 | 3.4 g | 15.1 g | – |
| 250 g | 250 g | 104 | 4.2 g | 18.9 g | – |
Questions sur : Oignon rouge, sauté/poêlé
Combien de calories dans 100 g d’oignon rouge, sauté/poêlé ?
100 g d’oignon rouge, sauté/poêlé : 42 kcal, 1.7 g de protéines, 7.6 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’oignon rouge, sauté/poêlé ?
50 g d’oignon rouge, sauté/poêlé : 21 kcal, 0.8 g de protéines, 3.8 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’oignon rouge, sauté/poêlé ?
150 g d’oignon rouge, sauté/poêlé : 62 kcal, 2.5 g de protéines, 11.3 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’oignon rouge, sauté/poêlé ?
200 g d’oignon rouge, sauté/poêlé : 83 kcal, 3.4 g de protéines, 15.1 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’oignon rouge, sauté/poêlé ?
250 g d’oignon rouge, sauté/poêlé : 104 kcal, 4.2 g de protéines, 18.9 g de glucides et – de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20324 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues