Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Oignon nouveau ou oignon frais ou cébette, sauté/poêlé sans matière grasse
Calories et valeurs nutritionnelles
sauté/poêlé sans matière grasse
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 28 kcal —
- Protéines 1,1 g 2%
- Glucides 3,6 g 1%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 2,8 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11,4 µg 1%
- Vitamine C 7,4 mg 8%
- Vitamine K 4 µg 3%
- Niacine (B3) 0,41 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
Minéraux
- Calcium 55 mg 4%
- Fer 0,85 mg 5%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 26 mg 2%
- Potassium 260 mg 6%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,36 mg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,1 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,7 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,3 g | 7,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,8 g | 8,9 g | 0,8 g |
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Questions sur : Oignon nouveau ou oignon frais ou cébette, sauté/poêlé sans matière grasse
Combien de calories dans 100 g d’oignon nouveau ou oignon frais ou cébette, sauté/poêlé sans matière grasse ?
100 g d’oignon nouveau ou oignon frais ou cébette, sauté/poêlé sans matière grasse : 28 kcal, 1,1 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’oignon nouveau ou oignon frais ou cébette, sauté/poêlé sans matière grasse ?
50 g d’oignon nouveau ou oignon frais ou cébette, sauté/poêlé sans matière grasse : 14 kcal, 0,6 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’oignon nouveau ou oignon frais ou cébette, sauté/poêlé sans matière grasse ?
150 g d’oignon nouveau ou oignon frais ou cébette, sauté/poêlé sans matière grasse : 42 kcal, 1,7 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’oignon nouveau ou oignon frais ou cébette, sauté/poêlé sans matière grasse ?
200 g d’oignon nouveau ou oignon frais ou cébette, sauté/poêlé sans matière grasse : 56 kcal, 2,3 g de protéines, 7,1 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’oignon nouveau ou oignon frais ou cébette, sauté/poêlé sans matière grasse ?
250 g d’oignon nouveau ou oignon frais ou cébette, sauté/poêlé sans matière grasse : 70 kcal, 2,8 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20323 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
