Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poivron vert, sauté/poêlé
Calories et valeurs nutritionnelles
sauté/poêlé, sans matière grasse ajoutée
27
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,3 g
Glucides3,5 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 27 kcal —
- Protéines 1,3 g 3%
- Glucides 3,5 g 1%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 3,1 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16,6 µg 2%
- Vitamine C 64,6 mg 72%
- Vitamine K 4,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,35 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
Minéraux
- Calcium 6,7 mg 1%
- Fer 0,21 mg 1%
- Magnésium 9,5 mg 2%
- Phosphore 20 mg 2%
- Potassium 200 mg 4%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,08 mg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,3 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,9 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 55 | 2,5 g | 7,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,1 g | 8,8 g | 0,8 g |
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Questions sur : Poivron vert, sauté/poêlé
Combien de calories dans 100 g de poivron vert, sauté/poêlé ?
100 g de poivron vert, sauté/poêlé : 27 kcal, 1,3 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poivron vert, sauté/poêlé ?
50 g de poivron vert, sauté/poêlé : 14 kcal, 0,6 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poivron vert, sauté/poêlé ?
150 g de poivron vert, sauté/poêlé : 41 kcal, 1,9 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poivron vert, sauté/poêlé ?
200 g de poivron vert, sauté/poêlé : 55 kcal, 2,5 g de protéines, 7,1 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poivron vert, sauté/poêlé ?
250 g de poivron vert, sauté/poêlé : 68 kcal, 3,1 g de protéines, 8,8 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20330 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
