Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poivron jaune, sauté/poêlé
Calories et valeurs nutritionnelles
sauté/poêlé
35
calorieskcal pour 100 g
Protéines1 g
Glucides5,3 g
Lipides0,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 35 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 5,3 g 2%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 4,9 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 69,8 µg 8%
- Vitamine C 126 mg 140%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,56 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
Minéraux
- Calcium 7,3 mg 1%
- Fer 0,23 mg 1%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 23 mg 2%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,09 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1 g | 5,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 52 | 1,5 g | 8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 69 | 2 g | 11 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 86 | 2,5 g | 13 g | 1,5 g |
Aliments similaires
Questions sur : Poivron jaune, sauté/poêlé
Combien de calories dans 100 g de poivron jaune, sauté/poêlé ?
100 g de poivron jaune, sauté/poêlé : 35 kcal, 1 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poivron jaune, sauté/poêlé ?
50 g de poivron jaune, sauté/poêlé : 17 kcal, 0,5 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poivron jaune, sauté/poêlé ?
150 g de poivron jaune, sauté/poêlé : 52 kcal, 1,5 g de protéines, 8 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poivron jaune, sauté/poêlé ?
200 g de poivron jaune, sauté/poêlé : 69 kcal, 2 g de protéines, 11 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poivron jaune, sauté/poêlé ?
250 g de poivron jaune, sauté/poêlé : 86 kcal, 2,5 g de protéines, 13 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20328 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
