Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Noix, pistaches, rôties à sec, sel ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
rôties à sec, sel ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 569 kcal —
- Protéines 21.1 g 42%
- Glucides 17.3 g 6%
- Lipides 45.8 g 59%
- Acides gras saturés 5.6 g 28%
- Fibres 10.3 g 37%
- Sucres 7.7 g —
- Sodium 428 mg 19%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2.2 mg 14%
- Vitamine K 13.2 µg 11%
- Thiamine (B1) 0.69 mg 58%
- Riboflavine (B2) 0.23 mg 18%
- Niacine (B3) 1.4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamine B6 1.1 mg 66%
- Folates (B9) 51 µg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 71.4 mg 13%
Minéraux
- Calcium 107 mg 8%
- Fer 4 mg 22%
- Magnésium 109 mg 26%
- Phosphore 469 mg 38%
- Potassium 1007 mg 21%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Cuivre 1.3 mg 144%
- Manganèse 1.2 mg 54%
- Sélénium 10 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 569 | 21.1 g | 17.3 g | 45.8 g |
| 50 g | 50 g | 285 | 10.5 g | 8.6 g | 22.9 g |
| 150 g | 150 g | 854 | 31.6 g | 25.9 g | 68.7 g |
| 200 g | 200 g | 1138 | 42.1 g | 34.5 g | 91.6 g |
| 250 g | 250 g | 1423 | 52.6 g | 43.1 g | 114.6 g |
Questions sur : Noix, pistaches, rôties à sec, sel ajouté
Combien de calories dans 100 g de noix, pistaches, rôties à sec, sel ajouté ?
100 g de noix, pistaches, rôties à sec, sel ajouté : 569 kcal, 21.1 g de protéines, 17.3 g de glucides et 45.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noix, pistaches, rôties à sec, sel ajouté ?
50 g de noix, pistaches, rôties à sec, sel ajouté : 285 kcal, 10.5 g de protéines, 8.6 g de glucides et 22.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noix, pistaches, rôties à sec, sel ajouté ?
150 g de noix, pistaches, rôties à sec, sel ajouté : 854 kcal, 31.6 g de protéines, 25.9 g de glucides et 68.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de noix, pistaches, rôties à sec, sel ajouté ?
200 g de noix, pistaches, rôties à sec, sel ajouté : 1138 kcal, 42.1 g de protéines, 34.5 g de glucides et 91.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de noix, pistaches, rôties à sec, sel ajouté ?
250 g de noix, pistaches, rôties à sec, sel ajouté : 1423 kcal, 52.6 g de protéines, 43.1 g de glucides et 114.6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2637 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues