Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pistache, grillée, salée
Calories et valeurs nutritionnelles
salée
617
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides16 g
Lipides50 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 617 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 50 g 63%
- Acides gras saturés 6,6 g 33%
- Fibres 9,3 g 33%
- Sucres 7,6 g —
- Sodium 664 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 13,2 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,67 mg 56%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamine B6 1,4 mg 83%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 98,5 mg 8%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 105 mg 25%
- Phosphore 437 mg 35%
- Potassium 655 mg 14%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cuivre 1,1 mg 122%
- Manganèse 0,65 mg 28%
- Iode 6,2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 617 | 19 g | 16 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 9,5 g | 8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 926 | 28 g | 24 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1234 | 38 g | 32 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1543 | 47 g | 40 g | 124 g |
Questions sur : Pistache, grillée, salée
Combien de calories dans 100 g de pistache, grillée, salée ?
100 g de pistache, grillée, salée : 617 kcal, 19 g de protéines, 16 g de glucides et 50 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pistache, grillée, salée ?
50 g de pistache, grillée, salée : 309 kcal, 9,5 g de protéines, 8 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pistache, grillée, salée ?
150 g de pistache, grillée, salée : 926 kcal, 28 g de protéines, 24 g de glucides et 74 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pistache, grillée, salée ?
200 g de pistache, grillée, salée : 1234 kcal, 38 g de protéines, 32 g de glucides et 99 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pistache, grillée, salée ?
250 g de pistache, grillée, salée : 1543 kcal, 47 g de protéines, 40 g de glucides et 124 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 15009 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues