Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Amande, grillée, salée
Calories et valeurs nutritionnelles
647
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides12 g
Lipides54 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 647 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 54 g 69%
- Acides gras saturés 5,7 g 28%
- Fibres 8,5 g 30%
- Sucres 3,9 g —
- Sodium 380 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,08 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 1,2 mg 92%
- Niacine (B3) 3,6 mg 23%
- Acide pantothénique (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 268 mg 21%
- Fer 3,7 mg 21%
- Magnésium 279 mg 66%
- Phosphore 471 mg 38%
- Potassium 713 mg 15%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cuivre 1,1 mg 122%
- Manganèse 2,2 mg 97%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 647 | 20 g | 12 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 10 g | 6,1 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 971 | 30 g | 18 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 1294 | 40 g | 24 g | 108 g |
| 250 g | 250 g | 1618 | 50 g | 31 g | 135 g |
Questions sur : Amande, grillée, salée
Combien de calories dans 100 g d’amande, grillée, salée ?
100 g d’amande, grillée, salée : 647 kcal, 20 g de protéines, 12 g de glucides et 54 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’amande, grillée, salée ?
50 g d’amande, grillée, salée : 324 kcal, 10 g de protéines, 6,1 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’amande, grillée, salée ?
150 g d’amande, grillée, salée : 971 kcal, 30 g de protéines, 18 g de glucides et 81 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’amande, grillée, salée ?
200 g d’amande, grillée, salée : 1294 kcal, 40 g de protéines, 24 g de glucides et 108 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’amande, grillée, salée ?
250 g d’amande, grillée, salée : 1618 kcal, 50 g de protéines, 31 g de glucides et 135 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 15042 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues