Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Noix de cajou, grillée, salée
Calories et valeurs nutritionnelles
grillée, salée
Protéines15 g
Glucides27 g
Lipides50 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 632 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 27 g 10%
- Lipides 50 g 63%
- Acides gras saturés 11 g 53%
- Fibres 3,9 g 14%
- Sucres 8 g —
- Sodium 455 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,75 mg 5%
- Vitamine K 34,7 µg 29%
- Thiamine (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamine B6 0,38 mg 22%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 40,3 mg 3%
- Fer 3,9 mg 22%
- Magnésium 223 mg 53%
- Phosphore 452 mg 36%
- Potassium 546 mg 12%
- Zinc 5,4 mg 49%
- Cuivre 2 mg 222%
- Manganèse 1,1 mg 48%
- Iode 6,2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 632 | 15 g | 27 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 7,6 g | 13 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 948 | 23 g | 40 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1264 | 30 g | 53 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1580 | 38 g | 67 g | 124 g |
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Questions sur : Noix de cajou, grillée, salée
Combien de calories dans 100 g de noix de cajou, grillée, salée ?
100 g de noix de cajou, grillée, salée : 632 kcal, 15 g de protéines, 27 g de glucides et 50 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noix de cajou, grillée, salée ?
50 g de noix de cajou, grillée, salée : 316 kcal, 7,6 g de protéines, 13 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noix de cajou, grillée, salée ?
150 g de noix de cajou, grillée, salée : 948 kcal, 23 g de protéines, 40 g de glucides et 74 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de noix de cajou, grillée, salée ?
200 g de noix de cajou, grillée, salée : 1264 kcal, 30 g de protéines, 53 g de glucides et 99 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de noix de cajou, grillée, salée ?
250 g de noix de cajou, grillée, salée : 1580 kcal, 38 g de protéines, 67 g de glucides et 124 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 15019 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues