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Noix, noix mélangées, rôties dans l'huile sans arachides, légèrement salées

Calories et valeurs nutritionnelles

roties dans l'huile, sans arachides, légèrement salées

607

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides18 g

Lipides50 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Calories 607 kcal —
Protéines 18 g 36%
Glucides 18 g 7%
Lipides 50 g 64%
Acides gras saturés 7,1 g 36%
Fibres 7,1 g 25%
Sucres 5,2 g —
Sodium 143 mg 6%
Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

Vitamine A 1 µg 0%
Vitamine C 0,6 mg 1%
Vitamine D 0 µg 0%
Vitamine E 7,7 mg 51%
Thiamine (B1) 0,36 mg 30%
Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
Niacine (B3) 2 mg 13%
Acide pantothénique (B5) 0,61 mg 12%
Vitamine B6 0,36 mg 21%
Folates (B9) 104 µg 26%
Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

Calcium 130 mg 10%
Fer 5,2 mg 29%
Magnésium 275 mg 65%
Phosphore 433 mg 35%
Potassium 714 mg 15%
Zinc 4,6 mg 42%
Cuivre 1,7 mg 187%
Manganèse 2,1 mg 93%
Sélénium 139 µg 253%

Calories par portion

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	607	18 g	18 g	50 g
1 portion	28,4 g	172	5,1 g	5,1 g	14 g
2 portions	56,7 g	344	10 g	10 g	28 g
½ portion	14,2 g	86	2,5 g	2,5 g	7,1 g
3 portions	85,1 g	516	15 g	15 g	43 g
4 portions	113,4 g	688	20 g	20 g	57 g
50 g	50 g	304	8,9 g	9 g	25 g
150 g	150 g	911	27 g	27 g	75 g
200 g	200 g	1214	36 g	36 g	100 g
250 g	250 g	1518	45 g	45 g	125 g

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Questions sur : Noix, noix mélangées, rôties dans l'huile sans arachides, légèrement salées

Combien de calories dans 100 g de noix, noix mélangées, rôties dans l'huile sans arachides, légèrement salées ?

100 g de noix, noix mélangées, rôties dans l'huile sans arachides, légèrement salées : 607 kcal, 18 g de protéines, 18 g de glucides et 50 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de noix, noix mélangées, rôties dans l'huile sans arachides, légèrement salées ?

1 portion (28,4 g) de noix, noix mélangées, rôties dans l'huile sans arachides, légèrement salées : 172 kcal, 5,1 g de protéines, 5,1 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de noix, noix mélangées, rôties dans l'huile sans arachides, légèrement salées ?

2 portions (56,7 g) de noix, noix mélangées, rôties dans l'huile sans arachides, légèrement salées : 344 kcal, 10 g de protéines, 10 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de noix, noix mélangées, rôties dans l'huile sans arachides, légèrement salées ?

½ portion (14,2 g) de noix, noix mélangées, rôties dans l'huile sans arachides, légèrement salées : 86 kcal, 2,5 g de protéines, 2,5 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de noix, noix mélangées, rôties dans l'huile sans arachides, légèrement salées ?

3 portions (85,1 g) de noix, noix mélangées, rôties dans l'huile sans arachides, légèrement salées : 516 kcal, 15 g de protéines, 15 g de glucides et 43 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de noix, noix mélangées, rôties dans l'huile sans arachides, légèrement salées ?

4 portions (113,4 g) de noix, noix mélangées, rôties dans l'huile sans arachides, légèrement salées : 688 kcal, 20 g de protéines, 20 g de glucides et 57 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de noix, noix mélangées, rôties dans l'huile sans arachides, légèrement salées ?

50 g de noix, noix mélangées, rôties dans l'huile sans arachides, légèrement salées : 304 kcal, 8,9 g de protéines, 9 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de noix, noix mélangées, rôties dans l'huile sans arachides, légèrement salées ?

150 g de noix, noix mélangées, rôties dans l'huile sans arachides, légèrement salées : 911 kcal, 27 g de protéines, 27 g de glucides et 75 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 169428 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues