Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Nut mix, without salt

Calories et valeurs nutritionnelles

635
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides7,6 g
Lipides59 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 635 kcal —
  • Protéines 17 g 33%
  • Glucides 7,6 g 3%
  • Lipides 59 g 75%
  • Acides gras saturés 7,6 g 38%
  • Fibres 6,6 g 24%
  • Sucres 3,9 g —
  • Sodium 2,9 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,82 µg 0%
  • Vitamine C 0,8 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 5 mg 34%
  • Vitamine K 6,4 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,55 mg 46%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamine B6 0,34 mg 20%
  • Folates (B9) 61 µg 15%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 105 mg 8%
  • Fer 3,5 mg 20%
  • Magnésium 208 mg 50%
  • Phosphore 405 mg 32%
  • Potassium 602 mg 13%
  • Zinc 3,5 mg 32%
  • Cuivre 1,5 mg 163%
  • Manganèse 3,8 mg 164%
  • Sélénium 313 µg 570%
  • Iode 7,5 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g63517 g7,6 g59 g
50 g50 g3188,3 g3,8 g29 g
150 g150 g95325 g11 g88 g
200 g200 g127033 g15 g118 g
250 g250 g158841 g19 g147 g

Questions sur : Nut mix, without salt

Combien de calories dans 100 g de nut mix, without salt ?

100 g de nut mix, without salt : 635 kcal, 17 g de protéines, 7,6 g de glucides et 59 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de nut mix, without salt ?

50 g de nut mix, without salt : 318 kcal, 8,3 g de protéines, 3,8 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de nut mix, without salt ?

150 g de nut mix, without salt : 953 kcal, 25 g de protéines, 11 g de glucides et 88 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de nut mix, without salt ?

200 g de nut mix, without salt : 1270 kcal, 33 g de protéines, 15 g de glucides et 118 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de nut mix, without salt ?

250 g de nut mix, without salt : 1588 kcal, 41 g de protéines, 19 g de glucides et 147 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33569 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues