Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 381 kcal —
  • Protéines 10.3 g 21%
  • Glucides 76.8 g 28%
  • Lipides 2.6 g 3%
  • Acides gras saturés 0.5 g 2%
  • Fibres 3 g 11%
  • Sucres 2.8 g —
  • Sodium 1357 mg 59%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.35 mg 2%
  • Vitamine K 2.1 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0.51 mg 42%
  • Riboflavine (B2) 0.32 mg 25%
  • Niacine (B3) 5.1 mg 32%
  • Vitamine B6 0.04 mg 3%
  • Folates (B9) 186 µg 47%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 18 mg 1%
  • Fer 5.2 mg 29%
  • Magnésium 29 mg 7%
  • Phosphore 113 mg 9%
  • Potassium 136 mg 3%
  • Zinc 1.4 mg 13%
  • Cuivre 0.17 mg 19%
  • Sélénium 6 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g38110.3 g76.8 g2.6 g
50 g50 g1915.2 g38.4 g1.3 g
150 g150 g57215.5 g115.1 g3.9 g
200 g200 g76220.7 g153.5 g5.3 g
250 g250 g95325.9 g191.9 g6.6 g

Questions sur : Pretzel, hard

Combien de calories dans 100 g de pretzel, hard ?

100 g de pretzel, hard : 381 kcal, 10.3 g de protéines, 76.8 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pretzel, hard ?

50 g de pretzel, hard : 191 kcal, 5.2 g de protéines, 38.4 g de glucides et 1.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pretzel, hard ?

150 g de pretzel, hard : 572 kcal, 15.5 g de protéines, 115.1 g de glucides et 3.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pretzel, hard ?

200 g de pretzel, hard : 762 kcal, 20.7 g de protéines, 153.5 g de glucides et 5.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pretzel, hard ?

250 g de pretzel, hard : 953 kcal, 25.9 g de protéines, 191.9 g de glucides et 6.6 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33105 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues