Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mélange apéritif de graines et raisins secs, sans sel ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
sans sel ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 541 kcal —
- Protéines 12.5 g 25%
- Glucides 31.8 g 12%
- Lipides 37.2 g 48%
- Acides gras saturés 5 g 25%
- Fibres 9.6 g 34%
- Sucres 29.4 g —
- Sodium 7 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0.88 µg 0%
- Vitamine K 8.8 µg 7%
- Thiamine (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 2.4 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 0.94 mg 19%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 90 mg 7%
- Fer 3.1 mg 17%
- Magnésium 160 mg 38%
- Phosphore 320 mg 26%
- Potassium 750 mg 16%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Cuivre 1 mg 111%
- Manganèse 2 mg 87%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 12.5 g | 31.8 g | 37.2 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 6.3 g | 15.9 g | 18.6 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 18.8 g | 47.7 g | 55.8 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 25 g | 63.6 g | 74.4 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 31.3 g | 79.5 g | 93 g |
Questions sur : Mélange apéritif de graines et raisins secs, sans sel ajouté
Combien de calories dans 100 g de mélange apéritif de graines et raisins secs, sans sel ajouté ?
100 g de mélange apéritif de graines et raisins secs, sans sel ajouté : 541 kcal, 12.5 g de protéines, 31.8 g de glucides et 37.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mélange apéritif de graines et raisins secs, sans sel ajouté ?
50 g de mélange apéritif de graines et raisins secs, sans sel ajouté : 271 kcal, 6.3 g de protéines, 15.9 g de glucides et 18.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mélange apéritif de graines et raisins secs, sans sel ajouté ?
150 g de mélange apéritif de graines et raisins secs, sans sel ajouté : 812 kcal, 18.8 g de protéines, 47.7 g de glucides et 55.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mélange apéritif de graines et raisins secs, sans sel ajouté ?
200 g de mélange apéritif de graines et raisins secs, sans sel ajouté : 1082 kcal, 25 g de protéines, 63.6 g de glucides et 74.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mélange apéritif de graines et raisins secs, sans sel ajouté ?
250 g de mélange apéritif de graines et raisins secs, sans sel ajouté : 1353 kcal, 31.3 g de protéines, 79.5 g de glucides et 93 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 15049 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues