Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lupin
Calories et valeurs nutritionnelles
397
calorieskcal pour 100 g
Protéines36.2 g
Glucides40.4 g
Lipides9.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 397 kcal —
- Protéines 36.2 g 72%
- Glucides 40.4 g 15%
- Lipides 9.7 g 12%
- Acides gras saturés 1.2 g 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 36.2 g | 40.4 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 18.1 g | 20.2 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 54.3 g | 60.6 g | 14.6 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 72.3 g | 80.8 g | 19.5 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 90.4 g | 101 g | 24.4 g |
Questions sur : Lupin
Combien de calories dans 100 g de lupin ?
100 g de lupin : 397 kcal, 36.2 g de protéines, 40.4 g de glucides et 9.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lupin ?
50 g de lupin : 199 kcal, 18.1 g de protéines, 20.2 g de glucides et 4.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lupin ?
150 g de lupin : 596 kcal, 54.3 g de protéines, 60.6 g de glucides et 14.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lupin ?
200 g de lupin : 794 kcal, 72.3 g de protéines, 80.8 g de glucides et 19.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lupin ?
250 g de lupin : 993 kcal, 90.4 g de protéines, 101 g de glucides et 24.4 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 2183 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues