Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lotte

Calories et valeurs nutritionnelles

chair seulement, grillée, pesée avec os

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides0 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	74	18 g	0,4 g
50 g	50 g	37	8,8 g	0,2 g
150 g	150 g	111	26 g	0,6 g
200 g	200 g	148	35 g	0,8 g
250 g	250 g	185	44 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de lotte ?

100 g de lotte : 74 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lotte ?

50 g de lotte : 37 kcal, 8,8 g de protéines, 0 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lotte ?

150 g de lotte : 111 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lotte ?

200 g de lotte : 148 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lotte ?

250 g de lotte : 185 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 16-094 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues