Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Filet de lotte

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit à l'eau

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides0 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	80	20 g	0,2 g
50 g	50 g	40	9,9 g	0,1 g
150 g	150 g	120	30 g	0,3 g
200 g	200 g	160	40 g	0,4 g
250 g	250 g	200	50 g	0,5 g

Combien de calories dans 100 g de filet de lotte ?

100 g de filet de lotte : 80 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de lotte ?

50 g de filet de lotte : 40 kcal, 9,9 g de protéines, 0 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de lotte ?

150 g de filet de lotte : 120 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de lotte ?

200 g de filet de lotte : 160 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de lotte ?

250 g de filet de lotte : 200 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : mvt 04.250 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues