Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Monkfish

Calories et valeurs nutritionnelles

grilled

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides0 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	88	21 g	0,3 g
50 g	50 g	44	11 g	0,2 g
150 g	150 g	132	32 g	0,5 g
200 g	200 g	176	43 g	0,6 g
250 g	250 g	220	54 g	0,8 g

Combien de calories dans 100 g de monkfish ?

100 g de monkfish : 88 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de monkfish ?

50 g de monkfish : 44 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de monkfish ?

150 g de monkfish : 132 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de monkfish ?

200 g de monkfish : 176 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de monkfish ?

250 g de monkfish : 220 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : portfir 894 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues