Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Longe de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

rôti avec de la margarine

208

calorieskcal pour 100 g

Protéines28 g

Glucides0 g

Lipides11 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	208	28 g	11 g
50 g	50 g	104	14 g	5,3 g
150 g	150 g	312	42 g	16 g
200 g	200 g	416	56 g	21 g
250 g	250 g	520	71 g	27 g

Combien de calories dans 100 g de longe de porc ?

100 g de longe de porc : 208 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de longe de porc ?

50 g de longe de porc : 104 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de longe de porc ?

150 g de longe de porc : 312 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de longe de porc ?

200 g de longe de porc : 416 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de longe de porc ?

250 g de longe de porc : 520 kcal, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : portfir 185 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues