Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Longe de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
partie caudale, rôtie sans matière grasse (au four)
142
calorieskcal pour 100 g
Protéines30 g
Glucides0 g
Lipides2,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 142 kcal —
- Protéines 30 g 60%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,5 g 3%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 30 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 45 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 60 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 75 g | 0 g | 6,3 g |
Questions sur : Longe de porc
Combien de calories dans 100 g de longe de porc ?
100 g de longe de porc : 142 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de longe de porc ?
50 g de longe de porc : 71 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de longe de porc ?
150 g de longe de porc : 213 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de longe de porc ?
200 g de longe de porc : 284 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de longe de porc ?
250 g de longe de porc : 355 kcal, 75 g de protéines, 0 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Source : BLS (Germany) U624162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues