Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Longe de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

partie caudale, crue

115

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides0 g

Lipides2,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	115	24 g	2,4 g
50 g	50 g	58	12 g	1,2 g
150 g	150 g	173	35 g	3,5 g
200 g	200 g	230	47 g	4,7 g
250 g	250 g	288	59 g	5,9 g

Combien de calories dans 100 g de longe de porc ?

100 g de longe de porc : 115 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de longe de porc ?

50 g de longe de porc : 58 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de longe de porc ?

150 g de longe de porc : 173 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de longe de porc ?

200 g de longe de porc : 230 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de longe de porc ?

250 g de longe de porc : 288 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 5,9 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U624100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues