Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Longe de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

pané, frit

249

calorieskcal pour 100 g

Protéines25 g

Glucides8,5 g

Lipides13 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	249	25 g	8,5 g	13 g
50 g	50 g	125	13 g	4,3 g	6,3 g
150 g	150 g	374	38 g	13 g	19 g
200 g	200 g	498	51 g	17 g	25 g
250 g	250 g	623	63 g	21 g	31 g

Combien de calories dans 100 g de longe de porc ?

100 g de longe de porc : 249 kcal, 25 g de protéines, 8,5 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de longe de porc ?

50 g de longe de porc : 125 kcal, 13 g de protéines, 4,3 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de longe de porc ?

150 g de longe de porc : 374 kcal, 38 g de protéines, 13 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de longe de porc ?

200 g de longe de porc : 498 kcal, 51 g de protéines, 17 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de longe de porc ?

250 g de longe de porc : 623 kcal, 63 g de protéines, 21 g de glucides et 31 g de lipides.

Source : portfir 192 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues