Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Longe de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

braisée, avec des légumes et de la sauce

127

calorieskcal pour 100 g

Protéines9,4 g

Glucides3,9 g

Lipides7,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	127	9,4 g	3,9 g	7,9 g
50 g	50 g	64	4,7 g	2 g	4 g
150 g	150 g	191	14 g	5,9 g	12 g
200 g	200 g	254	19 g	7,8 g	16 g
250 g	250 g	318	24 g	9,8 g	20 g

Combien de calories dans 100 g de longe de porc ?

100 g de longe de porc : 127 kcal, 9,4 g de protéines, 3,9 g de glucides et 7,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de longe de porc ?

50 g de longe de porc : 64 kcal, 4,7 g de protéines, 2 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de longe de porc ?

150 g de longe de porc : 191 kcal, 14 g de protéines, 5,9 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de longe de porc ?

200 g de longe de porc : 254 kcal, 19 g de protéines, 7,8 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de longe de porc ?

250 g de longe de porc : 318 kcal, 24 g de protéines, 9,8 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : BLS (Germany) Y363323 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues