Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Litchis séchés

Calories et valeurs nutritionnelles

277

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,8 g

Glucides66 g

Lipides1,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	277	3,8 g	66 g	1,2 g
1 portion	2,5 g	7	0,1 g	1,7 g	0 g
2 portions	5 g	14	0,2 g	3,3 g	0,1 g
½ portion	1,3 g	3	0 g	0,8 g	0 g
3 portions	7,5 g	21	0,3 g	5 g	0,1 g
4 portions	10 g	28	0,4 g	6,6 g	0,1 g
50 g	50 g	139	1,9 g	33 g	0,6 g
150 g	150 g	416	5,7 g	99 g	1,8 g
200 g	200 g	554	7,6 g	132 g	2,4 g
250 g	250 g	693	9,5 g	165 g	3 g

Combien de calories dans 100 g de litchis séchés ?

100 g de litchis séchés : 277 kcal, 3,8 g de protéines, 66 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (2,5 g) de litchis séchés ?

1 portion (2,5 g) de litchis séchés : 7 kcal, 0,1 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (5 g) de litchis séchés ?

2 portions (5 g) de litchis séchés : 14 kcal, 0,2 g de protéines, 3,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (1,3 g) de litchis séchés ?

½ portion (1,3 g) de litchis séchés : 3 kcal, 0 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (7,5 g) de litchis séchés ?

3 portions (7,5 g) de litchis séchés : 21 kcal, 0,3 g de protéines, 5 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (10 g) de litchis séchés ?

4 portions (10 g) de litchis séchés : 28 kcal, 0,4 g de protéines, 6,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de litchis séchés ?

50 g de litchis séchés : 139 kcal, 1,9 g de protéines, 33 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de litchis séchés ?

150 g de litchis séchés : 416 kcal, 5,7 g de protéines, 99 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 169087 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues